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ドクターズプラザ

Vol.6

2020年1月号

DRP Healthcare magazine

相澤先生の栄養講座

おいしく減塩で高血圧を予防しよう

 

女子大生が考えたヘルシーレシピ

「かつおだし香る減塩おからハンバーグ~甘酢だれ添え~」

「ドレッシングで食べよう野菜肉ロール」

 

よしこ先生の睡眠の話

「朝の目覚めをよくするコツ」

 

新・川柳漫語(5)

「川柳は標語に非ず」

 

おうちでできる! 簡単エクササイズ

「腰痛予防ストレッチ」