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ドクターズプラザ

Vol.4

2019年5月号

DRP Healthcare magazine

相澤先生の栄養講座

「ストレス対策~毎日の食事を見直しましょう」

 

女子大生が考えたヘルシーレシピ

「ひじき入り肉団子」「からだ想いのチーズプリン」

 

よしこ先生の睡眠の話

「睡眠不足と心の関係」

 

新・川柳漫語(4)

「アクティブシニア」

 

おうちでできる! 簡単エクササイズ

「手軽にできるストレッチ」