栄養素一覧 > EPA

魚肉の油（流動性）に含まれる不飽和脂肪酸の仲間。

・血液が固まるのを抑制
・血液中の悪玉コレステロールを下げる
・中性脂肪を下げる
・動脈硬化、高血圧、血栓症に予防効果がある

カテゴリ別メニュー　|　アイウエオ順メニュー