栄養素一覧 > DHA

マグロやカツオなどの魚油に含まれる脂肪酸。体内では、脳細胞ニューロンの突起の先端に含まれている。

・高度不飽和脂肪酸の持つコレステロールの低減
・血栓防止
・炎症抑制、ガン抑制
・血中脂質低下作用
・血圧降下作用、抗血栓作用など

・情報伝達に弊害
・学習能力や記憶能力に影響を与える

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